🔶好書推薦:一日一行動的奇蹟
本書作者柳根瑢,青少年期間多次進出警局和醫院,求學階段因對遊戲上癮,未能好好學習,學業成績也不盡理想。直到服役期間,受到一名同梯伙伴的影響,開啟了閱讀之旅。在 29 歲那年的某天,決心改變生活習慣,從小事做起,一天讀五頁的書、一天背一個漢字、記錄一天的開銷和當天的小嘗試,希望藉由每天「小成就」的累積,朝著嚮往的人生邁進。 他在多年的實踐下,從一個問題少年,成為三本暢銷書的作家、年薪破億 ( 約 300 萬台幣 ) 的 CEO ,過著截然不同的生活。我認為本書作者,透過閱讀並每日力行而「 活出無限可能的自己 」來自於想要改變人生的迫切心態,進而創造出理想的生活。 內容摘錄: ➡️ 讀得再多卻不去實踐書中的內容,那麼無論讀多少書對我的生活也產生不了任何影響 ➡️ 挑選感同身受的五句抄寫在筆記上,然後從中決定一項首先要實踐的行為 。選好具體可行的部分之後,就要反覆去做,直到身體熟悉之後成為一種習慣 ➡️ 一百次心動不如一次行動 ➡️ 任何人只要每天都記得自己的小成功,大腦必然會變得積極 ➡️ 利用睡前記錄小成就,為今天畫下句點